Disfruta la Col Lombarda Braseada: sana, colorida, perfecta para dietas equilibradas. Una receta fácil con lombarda, cebollas, arándanos, y manzanas.
Este risotto con setas es una receta con un alto poder saciante y bajo poder calórico. Es muy fácil de hacer y además aporta antioxidantes, vitaminas y minerales imprescindibles en nuestra salud!
Una receta rápida de ensalada asiática de pepino. Hecha con vinagre de arroz, salsa de soja y aceite de sésamo, ¡tiene el mejor aliño asiático para ensaladas de pepino!
Dale un giro a tu receta de pasta favorita y prueba estos macarrones con pesto de aguacate. Que cremosidad y que sabor!! Puedes añadirle unos tomates secos y si el trigo no te sienta del todo bien, prueba a hacerlos con nuestra versión sin gluten. Son fantásticos!!
Si te gustan las recetas tan sencillas como deliciosas, tienes que probar este chili vegano. Es muy cremoso, algo picante, sabroso y muy fácil de hacer.
Esta receta de tubérculos asados es tan deliciosa que querrás repetir. Las hierbas frescas y el aceite aromático de salvia aportan a las verduras un sabor rico y terroso.
Esta increíble crema de calabaza es lo último en comida de invierno. Reconfortante, sabrosa y de bajas calorías. Puedes guardarla en el frigorífico hasta 4 días o congelarla unos meses.
Esta “patata chafada” es un acompañamiento o aperitivo tan sabroso! Están crujientes por fuera, cremosas por dentro y llenas de sabor a ajo y romero.
Con bordes crujientes, centro cremoso y sabor fuerte y ácido, estas patatas asadas al horno son una auténtica delicia.
Si necesitas una guarnición de patatas para una comida especial esta temporada, no podemos dejar de recomendarte estas patatas Hasselback de aspecto tan elegante.
Si te quieres dar un capricho en tu desayuno, estas muffins de manzana son un verdadero acierto. Están húmedas, cálidamente especiadas y salpicadas de tiernos trozos de manzana. Encima llevan un dulce crumble de canela, que ofrece un delicioso contraste crujiente con su masa blanda.
Esta receta de pan de Calabaza te aportara un resultado súper húmedo, cálidamente especiado y lleno de delicioso sabor a calabaza. Es ligeramente dulce, por lo que los sabores atrevidos y especiados realmente brillan.
¡Prueba nuestro Banana Bread casero! Hecho con plátanos maduros, azúcar moreno, leche de almendras, y harina integral. Saludable, delicioso y fácil de hacer.
Avena al Horno con Frutos Rojos: Vegana, rica en nutrientes, con toques de coco, plátano, fresas y arándanos. ¡Desayuno saludable y delicioso!
A los niños les encantan las tortitas. Además, es una receta muy divertida de hacer con ellos, y de prepararles a modo de desayuno. Para que sea un desayuno sano para niños se puede acudir a cereales como la avena, menos azúcar y más fruta.
Esta receta de granola es una opción super saludable, ya que está hecha con cereales integrales ecológicos (sin gluten), aceite prensado en frio y sin refinar y endulzada de forma natural. No hay nada mejor que la granola recién horneada, repleta de ingredientes deliciosos y beneficiosos para la salud.
El Crumble de manzana es un postre tradicional inglés que se realiza a base de fruta, harina, mantequilla y azúcar. Sin embargo, podemos disfrutar del crumble de una forma más sana gracias a esta versión con maíz.
Hemos cambiado los clásicos nachos de maíz por patatas fritas de boniato en esta receta de nachos de boniato con queso más saludable y cargada de sabor a verduras.
Una excelente opción de aperitivo sin gluten para tener a mano.
Eleva el calabacín a algo espectacular con esta versión vegetariana y crujiente de Schnitzel.
Convierte la coliflor en algo espectacular con esta receta de sopa con queso cheddar y un chorrito de pesto casero de almendras
Si te flipa el queso esta receta es para ti. Listo en solo 30 minutos, esta pasta gratinada con brócoli y queso es perfecto para una comida vegetariana rápida y satisfactoria.
Ingredientes para un exquisito y esponjoso bizcocho de manzanas con yogur.
Para el tratamiento de la anemia el apio aporta vitaminas, minerales, clorofila, potasio, manganeso, calcio, fósforo y…, ¡hierro!, mientras que la piña contiene vitamina C que favorece la absorción del hierro que posee el apio, así el organismo lo aprovecha al máximo.
Refresca tu día en Ibiza con nuestro batido de manzana verde, fresas, bananas, almendras y naranjas: una mezcla energizante, llena de nutrientes y sabor natural.
Un batido de remolacha aumenta la energía, mejora la digestión y la salud del corazón, y es rico en antioxidantes y nutrientes esenciales.
¿Por qué preparar una Superfood Salad? Porque es la bomba de nutrición que tu cuerpo necesita!
